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カラダのお悩み - セルフケアポイントレッスン -

【花粉症対策】つらい鼻水・目のかゆみにおすすめの簡単ケアとお得なセット商品発売のお知らせ

2019年02月25日

花粉対策はもう始めていますか?   立春が過ぎ、少し日が長くなってきたり、暖かい日があったりと、徐々に春の気配

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【子育てに疲れたお母さんへ】心がスッと楽になるワイルドフラワーエッセンス2選

2019年01月11日

自分の感情がコントロールできない! 子育てをしていると、自分が自分でないような感情に振り回されることはありませんか?  

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子育てのイライラは睡眠で解消!子どもと一緒に楽しめる簡単リラックスケアをご紹介

2018年12月29日

子供にイライラするのはなぜ?     ✓子どもにイライラして、頭ごなしに怒鳴ってしまった   ✓子育

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睡眠セルフケア

2018年11月20日

なかなか寝付けない、 途中で目が覚めて眠れない、 寝た気がしない、 眠りが浅いと思う、 など、睡眠のお悩みがある方、 ま

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夜中に目が覚めて、眠れない!簡単にできる2つのケアをご紹介

2018年11月19日

不眠のお悩み抱えていませんか? すぐに眠れるけど、途中で目が覚めてしまってしばらく眠れない   そんなお悩みはありません

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円形脱毛の悩み ケア

2018年08月09日

いつの間にかできていた!円形脱毛が。。。。。 ショックですよね。 髪の毛の悩みは皮膚の悩みと同じくらいつらいものです。

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足のニオイ 解消ケア

2018年05月14日

足のニオイ。 誰にも言えないけど、悩んでいる人、 いらっしゃるのではないでしょうか。 急にお座敷のあるレストランで食事を

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頭痛がつらい

2018年04月25日

頭痛、つらいですね。 仕事中や、雨の日、生理前だったり、 いつ来るかわからない痛み。 痛くても日常生活をしなくちゃならな

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妊活について 実践4.あかちゃんを呼ぶ, 「天におまかせ」術

2018年03月25日

妊活実践レッスン4,最後のレッスンです。 丁寧に自分の身体をケアしてあげて、 相手との関係をより親密に、一緒の時間をめい

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妊活について 実践3.カップルの時間を楽しむヒント

2018年03月14日

妊活実践レッスン3に入ります。 実践1と2で、妊娠しやすい身体になるよう、身体を温め、ホルモンバランスを整えるケアをご紹

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