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カラダのお悩み - セルフケアポイントレッスン -

円形脱毛の悩み ケア

2018年08月09日

いつの間にかできていた!円形脱毛が。。。。。 ショックですよね。 髪の毛の悩みは皮膚の悩みと同じくらいつらいものです。

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足のニオイ 解消ケア

2018年05月14日

足のニオイ。 誰にも言えないけど、悩んでいる人、 いらっしゃるのではないでしょうか。 急にお座敷のあるレストランで食事を

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頭痛がつらい

2018年04月25日

頭痛、つらいですね。 仕事中や、雨の日、生理前だったり、 いつ来るかわからない痛み。 痛くても日常生活をしなくちゃならな

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妊活について 実践4.あかちゃんを呼ぶ, 「天におまかせ」術

2018年03月25日

妊活実践レッスン4,最後のレッスンです。 丁寧に自分の身体をケアしてあげて、 相手との関係をより親密に、一緒の時間をめい

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妊活について 実践3.カップルの時間を楽しむヒント

2018年03月14日

妊活実践レッスン3に入ります。 実践1と2で、妊娠しやすい身体になるよう、身体を温め、ホルモンバランスを整えるケアをご紹

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妊活について 実践2.性ホルモンをバランスよく分泌したい

2018年02月28日

妊活実践レッスン2に入ります。 実践1では「身体を温めよう」をテーマに、血液について学びました。 体温を維持する血液がし

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妊活について 実践1.身体を温めよう

2018年02月02日

妊活についての実践レッスンのスタートです。 妊娠するための、妊娠してからも子宮環境を維持するための 最も大切なこと、見る

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妊活について ~はじめに~

2018年01月19日

赤ちゃんが欲しい! 赤ちゃんはいのちの輝きそのもの。 男女の愛の結晶そのもの。 その願い、本当に聞き届けられてほしい、そ

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梅雨のむくみケア

2017年06月06日

6月梅雨に入りますね。 しとしと、じっとり、土にも空気にも水が溢れているような感じ。この季節、水が蒸発しにくく、 暑さと

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筋肉のトラブル予防~運動前後のメンテナンス~

2017年03月25日

スポーツ、ヨガ、山登り、身体を動かすのは気持ちがいい♪    でも・・・、普段体を動かしていない人も、動かしている人も、

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