【子育てに疲れたお母さんへ】心がスッと楽になるワイルドフラワーエッセンス2選
2019年01月11日
自分の感情がコントロールできない！
子育てをしていると、自分が自分でないような感情に振り回されることはありませんか？
とにかく一人になりたい。
子どもと距離を置きたい。
自分だけ大変だと感じる。
いつも怒っている。
毎日生きるのに精いっぱいで、余裕がない。世間からどんどん置いて行かれるような気がして不安。
子どもの世話で一日追われ、自分という一個人がないがしろにされている…
母親なら誰しも一度は経験があるとは思いますが、睡眠不足や疲労蓄積などから問題が深刻化していくことがあります。
本当はこういった感情に行きつく前に、「危険信号」が体や心から発せられているはずですが、余裕がなく、気づけば悩みが深くなっている。
真面目で責任感の強い人ほどその傾向にあるのではないでしょうか。
では、その状況から少しでも抜け出すためには？
積もり積もってきたものを一瞬で解決できる方法はなかなかありませんが、子育て中のお母さんにおすすめのエッセンスがありますので、今回は2つご紹介します。
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子育てのイライラは睡眠で解消！子どもと一緒に楽しめる簡単リラックスケアをご紹介
子育て中のお母さんへおすすめ！愛とくつろぎを取り戻すエッセンス
パープルニンフウォーターリリー
花のメッセージ：献身的な愛と奉仕
✓子育てが辛い・人を世話することが大変と感じている
✓個人的な人間関係で、感謝してもらえないと傷つけられたような感じがする
✓感情的な騒動に巻き込まれ、自己を客観視できない
このような状況で苦しいお母さんへおすすめです。
心を自由に解放し、無条件の愛で献身的な奉仕を行えるようになるエッセンスです。
奥底から温かく深みのある感性が引き出され、人の世話・子育てなどに喜びと深い楽しみを感じるようになります。
子育ては「子どものために何かしてあげている」という場面が多く『自分ばかり相手に尽くしている』と思いがちです。
しかし、実は子どもこそ母親に惜しみない愛情を与えてくれています。そんな当たり前の幸せに気づき、無条件の愛を親子で感じることができるエッセンスです。
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ローズ・コーン
花のメッセージ：内なる平静とくつろぎを保つ
✓子供がまとわりついてくると気が立ってくる親
✓へとへとに疲れていて誰からも邪魔されずにほっとしたい
✓自分の子供と距離をおきたいと感じている
✓怒りやすい
このような状況で苦しいお母さんへおすすめです。
乳幼児を子育て中の方へおすすめすることが多く、また、花カード診断で選ばれるお母さんも多いエッセンスです。
自分の内面に平静、平安とくつろぎを保つことが出来るようになるエッセンスです。
内なる強さを促進させ、完璧に気が休まる環境が整うのを待たなくても、マインドを楽に休ませ、心の静けさを維持することができるようになります。
子育ては「自分が好きなように過ごす自由な時間」がないことが大きなストレスの一つです。家の中にもパーソナルスペースがなくなりますよね。しかし、自分の心の中にはスペースを作ることができます。
自分の内なるスペースを見つけ、平安を保つことができるようになると、自分の周りに静かで落ち着いた雰囲気が生まれます。その落ち着きを子どもも感じ取り、双方でポジティブな日々が過ごせるようになります。
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子育ての限界を迎える前にセルフケア
心の疲労はまずは体に現れることが多くあります。
今回おすすめした2つのエッセンスと合わせて是非「リラックスのセルフケア」も取り入れてみてください。 どちらのエッセンスもスキンラスタークリームに混ぜて使うこともできます。
子育ては、その瞬間は大変ですが、過ぎてみれば「あの時はかわいかったな」と思うことばかりです。
そんな貴重な乳幼児期の子育てを楽しく過ごすことができたら、その経験は子どもの糧になり、思い出は親子の一生の宝物になります。
ワイルドフラワーの強く優しいエネルギーが毎日頑張っているあなたのサポートになりますように。心から願っています。
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